Простая еда лечит. Отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп

Простая еда лечит. Отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп — В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду.

Полная новость

Острые отравления растениями

Острые отравления растениями — В справочном издании приведены современные сведения об острых отравлениях ЯДОВИТЫМИ растениями, характеризуются их действующие факторы, анализируются основные симптомы интоксикации.

Полная новость

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура — Лечебная физическая культура, или, проще говоря, ЛФК, – это большой комплекс, предназначенный для лечения и профилактики целого ряда заболеваний организма человека. Книга в доступной и понятной форме показывает современные подходы к ЛФК, описывает различные методики ее применения.

Полная новость

Новый счетчик калорий

Новый счетчик калорий — Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств. Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки.

Полная новость

Я – сыроед, или «Сыр» не всегда сыр

Я – сыроед, или «Сыр» не всегда сыр — Рассказ от первого лица. История кардинального избавления от набора хронических заболеваний. Откровенно, объективно. С умеренным количеством «проповедей». Грубо говоря, аналог «Смерти Ивана Ильича», сыроедческий вариант. Представим, что толстовский герой узнал о радикальной смене питания.

Полная новость



Методика обучения легкоатлетическим упражнениям

Методика обучения легкоатлетическим упражнениям — Излагается современная методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям. Помимо обоснования основных задач, средств и методов обучения подробно описывается содержание занятий по обучению технике различных видов лёгкой атлетики.

Полная новость

Великие лекарства. В борьбе за жизнь

Великие лекарства. В борьбе за жизнь — История лекарств неотделима от истории цивилизации и не менее увлекательна своими взлетами и падениями, войнами и подвигами, открытиями и приключениями. Но хотя нет ни одной безымянной таблетки, вакцины или препарата, имена их создателей часто остаются в тени.

Полная новость

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих — Небольшая книга удобного формата - ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе.

Полная новость

Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день

Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день — Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам.

Полная новость

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья — Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета.

Полная новость