Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными — Позитивная психология подробно рассматривает многочисленные факторы, влияющие на самореализацию и раскрытие потенциала. Наибольшую ценность этой книги представляет ответ на вопрос о том, с чего начинается «путь к счастью».

Полная новость

Цена будущего. Тем, кто хочет (вы)жить…

Цена будущего. Тем, кто хочет (вы)жить… — Автор книги делится своими наблюдениями и мыслями по поводу того, что нужно сделать в настоящем, чтобы с оптимизмом смотреть в будущее.

Полная новость

Психология Я и защитные механизмы

Психология Я и защитные механизмы — Развиваемые А.Фрейд идеи о механизмах психологической защиты, проявляющихся при столкновении ребенка с социальным миром, открывают пути для понимания процесса становления личности в детстве и оказания ребенку психологической помощи.

Полная новость

Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности

Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности — В данной книге впервые стала доступной общественности программа терапии принятия и ответственности (ТПО) для преодоления стеснительности.

Полная новость

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом — Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим.

Полная новость



Тест Роршаха. Герман Роршах, его тест и сила видения

Тест Роршаха. Герман Роршах, его тест и сила видения — В 1917 году, когда Герман Роршах работал в лечебнице в тихом швейцарском городке, он выдумал эксперимент, чтобы испытать человеческий ум: набор карточек с чернильными пятнами тщательно продуманной формы.

Полная новость

Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки

Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки — «Повторение — мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время и воспользоваться ими в самый неожиданный момент на практике? Ответ — нет!

Полная новость

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья — Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом?

Полная новость

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье — Вы часто беспокоитесь о том, что чем-то болеете или можете заболеть? Вы ходите по врачам, но быстро обесцениваете их заверения в том, что вы здоровы? Вы делаете различные обследования, но это успокаивает вас лишь на время?

Полная новость

Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими

Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими — Что для вас самое важное в отношениях с близкими? Получаете ли вы желаемое? Какие конкретные шаги вы готовы предпринять, чтобы сделать ваши отношения более счастливыми и гармоничными?

Полная новость